Consommez-vous toujours de l'aspartame?

25 février 2025, 23:05

La toxicité de l'aspartame, sous la loupe

On sait que l'aspartame doit disparaître de l'alimentation (surtout occidentale) car, entre autres choses, il n’est pas aussi inoffensif que l'industrie et les collabos-d'État le prétendent.

Autorisations suspectes, basées sur des études-en-liesse encore plus douteuses (financées par des tiers "intéressés"), dose quotidienne "acceptable", les "scientifiques" de la Food and Drug Administration (FDA) --pré-RFK-- ne voient pas de problème avec l'aspartame (dans les doses "acceptables"... qui sont, là-encore, basées sur la science-des-gros-sponsors de ces études)... depuis (au moins) 1974.

https://www.fda.gov/food/food-additives ... -aspartame

Et au Canada de la Dre Theresa Tam et du Dr Howard Njoo de la "santé" publique, ils sifflent le même refrain complaisant à l'industrie aspartamophile.

https://www.canada.ca/fr/sante-canada/s ... ciels.html

Mais on comprend d'instinct que l'aspartame est un "outil" mondialiste quand on regarde ce tableau de la "Food and Agriculture Organization (FAO)" des Nations unies qui destine même l'aspartame aux "Aliments diététiques destinés à des fins médicales spéciales, y compris ceux destinés aux nourrissons et aux jeunes enfants", à raison de 800 mg/kg... par jour!

https://www.fao.org/4/y0474s/y0474s1h.htm

D'ailleurs, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) de l'ONU a été aussi loin que d'affirmer, le 14 juillet 2023 que bien que l’on ait craint que l’aspartame puisse causer le cancer, les évaluations des risques ont révélé que les preuves étaient... limitées, chez l’homme.

https://www.who.int/news/item/14-07-202 ... s-released

On voit pour qui "oeuvre" l'OMS et son "système". Le jupon dépasse, depuis le tout début de cette amanchure rockefellero-mondialiste corrompue et subversive mais bon, à chacun son opinion, comme toujours.

Dans un tel contexte, l'industrie a le beau jeu devant autant de permissivité et même, si on veut être tout à fait clairs, d'encouragement implicite à inclure le maximum permis d'aspartame, dans leurs produits.

Or...

Un article paru le 19 février 2025, intitulé "L’édulcorant aspartame aggrave l’athérosclérose par l’inflammation déclenchée par l’insuline" dans la revue "Cell Metabolism" sur des souris qui s'ajoute à un nombre important d'autres études qui mettent en garde contre les dangers de l'aspartame:

https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub

https://www.cell.com/cell-metabolism/fu ... 25)00006-3

C'est un cadre de recherche scientifique faisant usage des souris, certes mais les observations scientifiques ne laissent personne indifférent.

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Au menu...

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- L’aspartame augmente les niveaux d’insuline grâce à l’activation parasympathique

- Un mécanisme insulino-dépendant de l’athérosclérose aggravée par l’aspartame

- La signalisation CX3CL1-CX3CR1 médie l’inflammation endothéliale induite par l’insuline

- Un mécanisme dépendant de CX3CL1-CX3CR1 de l’athérosclérose exacerbée par l’aspartame

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À titre de rappel, l’athérosclérose est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par l’accumulation de plaques de cholestérol dans les artères, entraînant leur rétrécissement. Cette condition peut entraîner de graves problèmes de santé tels que des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et d’autres maladies cardiovasculaires.

Ouch!

Est-ce que les boissons "diète", contenant de l'aspartame vous expliquent ça? Non, bien sûr que non! C'est le commerce qui demeure au sommet des priorités des manufacturiers, pas votre santé. Et ça paraît.

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Cette étude confirme ce que beaucoup soupçonnaient, à savoir que l’aspartame (chez la souris) entraîne une hausse des niveaux d’insuline, provoquant une inflammation des vaisseaux sanguins et l’accumulation de plaques dans les artères.

À long terme, cela augmente le risque de crises cardiaques et d’AVC -- les mêmes conditions que les produits diététiques prétendent aider à éviter. Quelle hypocrisie!

L'industrie et de nombreux États-complices ont présenté les édulcorants artificiels, comme l'aspartame, comme une alternative plus "saine" mais est-ce vraiment le cas?

Pour ceux qui en consomment encore, le temps semble venu de reconsidérer les offres de boissons diète. Ainsi que les centaines d'autres produits contenant de l'aspartame mais voilà, l'industrie est ratoureuse et utilise de nombreux noms pour tromper la vigilance des consommateurs qui tentent d'éviter l'aspartame qui peut aussi être présenté sous les noms suivants, à commencer par son nom chimique "L-Aspartyl-L-phenylalanine methyl ester" ainsi que ces marques populaires "NutraSweet, Equal, Sugar Twin".

Sans oublier les synonymes les plus courants, comme "saccharine, cyclamate de calcium, cyclamates, cyclamate de sodium" où ces noms représentent à la fois les produits commerciaux et certaines alternatives chimiques associées à l’aspartame.

Et pour ceux qui habitent en Europe, évitez tout produit contenant de l'E951 puisque ça contient de l'aspartame. Il y a aussi la marque "Canderel" à surveiller, outre-Atlantique.

Qui plus est, ne vous faites pas prendre par "AminoSweet" qui est une marque plus récente qui met en avant son origine à base d’acides aminés, souvent utilisée pour donner une image plus "naturelle" au produit.

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Pour en finir avec l'aspartame, vous pouvez écouter ce que le Dr Russell Blaylock a expliqué à propos des "petits secrets" liés à l'histoire honteuse de cet édulcorant-à-éviter... et à éliminer de la chaîne alimentaire.

https://x.com/VigilantFox/status/1830072166022357011

En gros, le Dr Blaylock parle des fameuses "portes tournantes" d'embauches-intéressées d'employés de l'État chez des manufacturiers.

En ce sens, saviez-vous que le commissaire de la FDA qui a aidé à approuver l’aspartame a accepté un emploi avec un promoteur de l’aspartame?

Arthur Hull Hayes Jr a quitté la FDA et a décroché un emploi confortable peu de temps après que l’aspartame ait inondé le marché des sodas désignés comme "légers".

Ce qu’il n’a JAMAIS dit au public, c’est que "toutes les études indépendantes ont trouvé des problématiques nocives [avec l’aspartame]. Mais... aucun de ceux "sponsorisés par le fabricant" n’a trouvé de problème.

Curieux, non?

Toujours selon le Dr Blaylock, il s’avère que l’aspartame comporte de graves risques pour la santé mais les agences de santé (comme la FDA et "Santé" Canada) vous disent toujours qu’il est "sans danger".

Le Dr Blaylock explique que les études indépendantes, exemptes de biais de l’industrie, ont trouvé que l’aspartame...

- Augmente les tumeurs cérébrales d’environ six fois

- Augmente le cancer du sein et les tumeurs du sein

- Augmente les tumeurs pulmonaires et autres tumeurs

Et dire que l'aspartame est lourdement utilisé dans les produits pour les enfants.

L'extrait d'entrevue que vous pouvez voir (du Dr Blaylock qui discute avec Ty Bollinger) provient de la série "The Truth About Cancer" qui tire à boulets rouges sur l'état actuel des connaissances, concernant le cancer et de nombreux aspects liés.

https://go.thetruthaboutcancer.com/

Pour aller plus loin dans vos recherches à propos de l'aspartame, dans le contexte de cet article de "Cell Metabolism" qui vient de paraître, je vous ai préparé des résumés, en français:

https://forum.libertes.ca/viewtopic.php?t=4142

Si vous redoutez les maladies cardiovasculaires, assurez-vous de continuer votre recherche dans PubMed, à propos de la toxicité de l'aspartame:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=a ... e+toxicity

Mais attention, lisez attentivement le segment des CONFLITS D'INTÉRÊTS de chacune de ces études. Plusieurs sont financées par des sociétés-écrans de l'industrie alors on sait d'avance que ces études vont dans le sens de ce que le "donneur d'ordres" a commandé.

Ceci dit, il y a d'excellentes études indépendantes qui vont très loin dans leurs mises-en-garde, en regard de l'aspartame.

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Comme cette revue du 1er septembre 2017 qui dit:

"Les études animales existantes et les études humaines limitées suggèrent que l’aspartame et ses métabolites, qu’ils soient consommés en quantités nettement supérieures à la dose de sécurité recommandée ou aux niveaux de sécurité recommandés, peuvent perturber l’équilibre oxydant/antioxydant, induire un stress oxydatif et endommager l’intégrité de la membrane cellulaire, affectant potentiellement une variété de cellules et de tissus et provoquant une dérégulation de la fonction cellulaire conduisant finalement à une inflammation systémique."

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28938797/

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Et pour ma part et c'est bien personnel, le temps me semble (amplement) venu de bannir l'aspartame de nos chaînes alimentaires.

Comme toujours, à chacun sa vision des choses.

Source: Ma publication, dans VK, Twitter et Facebook

Référence: cette publication, dans Facebook... allez lire les commentaires (en anglais) ainsi que les résultats de cette recherche, dans Twitter

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26 février 2025, 09:57

Suite au commentaire de Cécile Ritcher...

J'utilise le stévia ch. Jr , bénéfique pr la santé sans calorie , peut-être appliqué sur des plaies , des ulcères , aide à la cicatrisation

Voici ma réponse...

Cécile Ritcher merci pour ce conseil, je ne savais pas que le stévia pouvait aider à la cicatrisation, assurément en raison (notamment) de ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes.

Par exemple, le stévia possède des composés naturels comme les stéviosides et rébaudiosides qui ont des effets antimicrobiens. Cela peut aider à réduire les infections autour des plaies et favoriser une guérison plus propre.

Il y a aussi les antioxydants du stévia PROTÈGENT les cellules contre le stress oxydatif qui peut ralentir la régénération des tissus.

Qui plus est, appliqué sous forme de gel ou d’extrait sur la peau, le stévia peut hydrater et stimuler la régénération des cellules cutanées, contribuant ainsi à une meilleure cicatrisation des plaies et des brûlures.

Je ne sais pas s'ils savent ça, en milieu hospitalier, au Québec?

Je crois que non mais ce serait opportun de leur en parler pour qu'ils puissent conduire des tests, par eux-mêmes, avec du stévia -- si c'est opportun, naturellement parce que même si le stévia est un allié naturel, il ne remplace pas un traitement médical en cas de plaie infectée ou profonde (selon ma recherche mais encore là, il y a des "zones grises" à explorer).

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26 février 2025, 10:25

Suite au commentaire de Valérie Lamoureuse...

Wowwwww! Quel dossier exaustif! Bravo Claude et merci! Tu nous as manqué et j'espère que tu continues de prendre du mieux. Que penses-tu de l'érythritol?

Voici ma réponse...

Valérie Lamoureuse merci d'en parler.

L’érythritol est une alternative intéressante au sucre, surtout pour les personnes diabétiques (comme moi) ou suivant un régime cétogène.

Cependant, une consommation modérée est recommandée pour éviter les effets digestifs et surveiller les éventuels impacts cardiovasculaires en attendant plus d’études.

À ce propos, je précise qu'une étude publiée en février 2023 a suggéré que l’érythritol pourrait être associé à un risque accru de formation de caillots sanguins, augmentant ainsi le risque potentiel d’accidents vasculaires (AVC, infarctus). Toutefois, ces résultats doivent être confirmés par d’autres recherches.

https://www.nature.com/articles/s41591-023-02223-9

Concrètement, voici 2 des principaux résultats de l'étude:

- Observation clinique: Les chercheurs ont analysé des données provenant de patients en surpoids ou diabétiques. Ils ont constaté que ceux présentant des niveaux sanguins élevés d'érythritol avaient un risque deux fois plus élevé de subir un infarctus ou un AVC sur une période de 3 ans, comparativement à ceux avec des niveaux plus bas.

https://www.lanutrition.fr/ledulcorant- ... -cerebraux

- Expérimentations en laboratoire: Des tests ont montré que l'érythritol pouvait favoriser l'agrégation plaquettaire, un processus clé dans la formation de caillots sanguins.

https://trustmyscience.com/taux-eleve-e ... aques-avc/

Bien que ces résultats soient préoccupants, il m'apparaît essentiel de rappeler qu'une seule étude ne suffit pas à établir une causalité définitive.

Ainsi, on demeure attentifs et c'est à suivre au fil des autres études qui devraient éventuellement être conduites.

Pour fins de contextualisation, je rappelle que l'érythritol (E968) appartient à la famille des polyols comme le xylitol, le sorbitol, l'érythritol, le maltitol et le lactitol. Il est naturellement présent en petites quantités dans les boissons alcoolisées, les champignons et les fruits tels que les poires, les raisins et les pastèques.

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Il y a aussi des bénéfices à utiliser de l'érythritol (avec modération, bien entendu), soit...

1) Faible en calories et en glucides

L’érythritol contient environ 0,2 calorie par gramme, soit 95 % de calories en moins que le sucre.

Il ne provoque pas de pic glycémique, ce qui le rend adapté aux diabétiques et aux régimes faibles en glucides (ex. : cétogène).

2) Bon pour la santé bucco-dentaire

Contrairement au sucre, il ne nourrit pas les bactéries responsables des caries et peut même contribuer à réduire la plaque dentaire.

3) Effet antioxydant

Certaines études suggèrent que l’érythritol pourrait avoir un effet antioxydant, aidant à réduire le stress oxydatif dans l’organisme.

4) Digestion plus facile que d’autres polyols

Contrairement au xylitol ou au sorbitol, qui peuvent causer des ballonnements et des diarrhées, l’érythritol est mieux toléré car il est majoritairement absorbé dans l’intestin grêle et éliminé dans l’urine.

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On comprend donc que l'érythritol a des bénéfices réels.

Alors, comme toujours, il appartient à chacun de se faire sa propre idée et pour moi, selon mon ressenti, je n'aurais pas de problème à en consommer, en quantité raisonnable, bien sûr.

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26 février 2025, 10:40

Suite au commentaire de Sylvain Bouchard...

Tu devrais te pencher sur l'allulose qui a que des propiétés bénéfique pour la santé eninfluencant plusieurs hormones de satiété sans influencer l'insuline....C'est le ozempic naturel sans les effets secondaires lourds du ozempic....Mieux que le xylitol et se travaille et goute comme le sucre de cannes. Tu as énorméement de médécin /chercheurs qui en parlent sur des chaines spécialisés youtube et autre.... Ca vaut le détour et la recherche !! Je ne jure que par ca je suis moi meme DT2 et j ai vu ma glycemie stable en consommant de forte doses. Bonne recherche! En passant tu connais la berberine mais regarde la dihydroberberine qui est vraiment un niveau supérieur !

Voici ma réponse...

Sylvain Bouchard merci pour ces pistes exploratoires.

L’allulose (ou D-psicose) est un édulcorant naturel rare qui attire, bel et bien, de plus en plus d’attention comme alternative au sucre.

Il appartient à la famille des monosaccharides, tout comme le glucose et le fructose, mais son métabolisme est différent, ce qui lui confère des avantages pour le moins intéressants, surtout pour les diabétiques (comme moi).

Rappelons que l’allulose est naturellement présent en très petites quantités dans certains aliments comme les figues, les raisins secs, le sirop d’érable et certaines céréales.

Mais...

En raison de sa rareté dans la nature, l’allulose est généralement produit industriellement à partir du maïs ou du sucre via un procédé enzymatique.

Il faut donc éviter que ce soit à partir de maïs OGM ou autrement "traité" et pour le sucre aussi, il faut se renseigner mais sinon, le procédé enzymatique semble donner de bons résultats.

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Au menu des bénéfices...

1) Faible en calories

L’allulose contient 90 % de calories en moins que le sucre (environ 0,2 calorie par gramme contre 4 cal/g pour le sucre).

2)Ne fait pas monter la glycémie

Il n’est pas métabolisé comme le glucose et n'affecte presque pas la glycémie et l’insuline, ce qui en fait un bon choix pour les diabétiques et les personnes suivant un régime cétogène.

3) Goût et texture similaires au sucre

Contrairement à certains édulcorants comme la stévia ou l’érythritol, il n’a pas d’arrière-goût amer et donne une sensation proche du sucre.

4) Effet positif sur le métabolisme

Des études suggèrent que l’allulose pourrait réduire la résistance à l’insuline et favoriser la perte de poids en réduisant l’accumulation de graisses, notamment au niveau du foie.

5) Bonne tolérance digestive

Contrairement à l’érythritol et aux autres polyols, l’allulose est mieux absorbé et provoque moins de ballonnements et d’inconfort intestinal.

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À ce jour, aucun risque sérieux n’a été identifié, et la FDA (Food and Drug Administration) aux États-Unis le classe comme généralement reconnu comme sûr (GRAS).

Mais...

Contrairement aux États-Unis et à certains pays asiatiques, l’allulose n’est pas encore approuvé au Canada comme édulcorant alimentaire. Cependant, il est disponible dans d’autres marchés comme les États-Unis et l’Europe via des importations... et avec les "commandes en ligne", c'est à la portée de tous.

Donc, pour ceux qui recherchent une alternative au sucre avec un goût authentique, un impact glycémique faible et sans effets secondaires majeurs, l’allulose est un excellent choix, selon ce que j'ai pu lire.

Mais toi, tu l'as essayé alors tu peux en parler de première main!

Et ma 2e réponse...

Sylvain Bouchard voilà une information qui mérite qu'on s'y attarde, à propos de ton segment sur la berbérine (que je consomme déjà, en cachets, lorsque je sens que ça pourrait m'aider).

Je précise, d'entrée de jeu, que la berbérine et la dihydroberbérine sont toutes deux des composés bioactifs issus de plantes, principalement utilisées pour leurs effets bénéfiques sur le métabolisme du glucose, la sensibilité à l’insuline et la santé cardiovasculaire.

La dihydroberbérine (DHB) étant une VERSION AMÉLIORÉE de la berbérine, conçue pour avoir une meilleure absorption et une plus grande efficacité.

Il y a même des offres, directement dans Amazon:

https://amzn.to/3EYrX8M

Mais pour ma part, je prends la berbérine de "Preferred Nutrition" qui me semble bien fonctionner avec ma biologie.

https://amzn.to/3EYrX8M

Pour bien comprendre les différences, il faut cependant y regarder de plus près sous les angles de la structure et de l'absorption, à savoir...

Berbérine:

- Naturellement présente dans des plantes comme l’épine-vinette, l’hydraste du Canada et le Coptis chinensis.

- Faible biodisponibilité (environ 5 % seulement est absorbé par l’organisme).

- Nécessite une transformation par la flore intestinale en dihydroberbérine avant d’être absorbée.

Dihydroberbérine (DHB):

- Forme réduite de la berbérine, déjà active et facilement absorbée.

- 5 fois plus biodisponible que la berbérine, ce qui signifie qu’une dose plus faible suffit pour obtenir les mêmes effets.

- Transformée en berbérine après absorption dans le corps.

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Ça donne le goût d'essayer la dihydroberbérine comme la "Berberine Advanced" de "Cutler Nutrition"... c'est plus cher mais les effets bénéfiques sont là:

https://amzn.to/3D9zuAP

Alors...

Quelle est la meilleure alternative, entre les deux?

- La dihydroberbérine est supérieure à la berbérine en raison de sa meilleure absorption et de son efficacité accrue.

- Elle permet d’obtenir les mêmes bienfaits avec une dose plus faible et moins d’effets secondaires digestifs.

- Idéale pour les diabétiques, les personnes en résistance à l’insuline ou celles cherchant à optimiser leur métabolisme.

Cependant, la berbérine reste une excellente option si la DHB est difficile à trouver ou plus coûteuse, tant qu’elle est prise AVEC UN REPAS et en plusieurs doses pour améliorer son absorption.

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