Les mudras "de base" qui vous font du bien (position des mains et des doigts)

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Les mudras "de base" qui vous font du bien (position des mains et des doigts)

Message par cgelinas » 20 mai 2019, 19:25

Les mudras pour la paix intérieure, l'équilibre et le bien-être.

Voici un document en format .pdf que vous pouvez imprimer, lire, comprendre (facilement) puis coller dans l'une de vos armoire, en cuisine (par exemple) pour vous y référer rapidement (et souvent), au besoin.

Un document qui vous explique comment utiliser vos mains et vos doigts pour vous faire du bien.

C'est la base mais c'est vraiment utile!
Fichiers joints
les-mudras.pdf
(103.77 Kio) Téléchargé 23 fois
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Pour ceux qui veulent éditer le document

Message par cgelinas » 20 mai 2019, 19:28

Je vous joins en attachement le document MS-Word utilisé pour le PDF.

Éditez à volonté ; )
Fichiers joints
les-mudras.zip
(12.89 Kio) Téléchargé 8 fois
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